Aqua-speed Uni Kickboard 43 cm
Aqua-speed Uni Kickboard 43 cm Aqua-Speed Kickboard je prakticky tvarovaná plavecká doska vhodná na pravidelné technické aj kondičné tréningy na plaveckých kurzoch alebo na individuálnom tréningu.…
Specifikacia Aqua-speed Uni Kickboard 43 cm
Aqua-speed Uni Kickboard 43 cm
Aqua-Speed Kickboard je prakticky tvarovaná plavecká doska vhodná na pravidelné technické aj kondičné tréningy na plaveckých kurzoch alebo na individuálnom tréningu. Pri pravidelnom používaní pomáha zlepšovaniu techniky a zvyšuje silu kopu.Aqua-Speed Kickboard je vyrobená z EVA peny, ktorá je hutná a pevná, no zároveň veľmi mäkká, príjemná a trváca. Je skvelou pomôcku nie len pre plavcov, ale aj pri vodnom aerobiku a rehabilitačných cvičeniach.
Otvory slúžia ako madlá a umožňujú dosku pevne a bezpečne uchopiť s cieľom odizolovať pohyby hornej a dolnej časti tela. Klasický tvar s dvoma otvormi zjednodušuje manipuláciu a uchopovanie dosky. Pomáha tak zaujať správny plavecký postoj a posilňovať silu a výdrž nôh.
PLAVECKÁ DOSKA AQUA-SPEED KICKBOARD:univerzálna plavecká doskavhodná na plavecký tréning, vodný aerobik aj rehabilitáciezlepšuje silu nôhpomáha udržiavať správny plavecký postojvyrobená z ľahkej, pevnej EVA peny praktické madlábezpečné uuchopenierozmery 43 x 28 x 3,6 cmTréningové tipy pre plávanie s doskou:ľahké plávanie s doskou je skvelý spôsob aktívnej regenerácie nôh po behu, alebo jazde na bicykliuchopte dosku pevne do rúk, potlačte telo nižšie pod hladinu a zaťažte nohy ešte viaczaberajte nohami v krátkych intervaloch pre rozvoj rýchlosti, alebo zapojte dlhé opakovania pre rozvoj vytrvalosti