Altevita Ashwaganda Bio 60 g

ASHWAGANDHA (Ašvaganda)Vitalita – Sex - Energia Ashwagandha (Withania somnifera - indický ženšeň) je jednou z najcennejších bylín v ajurvédskom medicínskom systéme. Z rastliny sa používa koreň pre svoj terapeutický účinok. Preklad slova Ašvaganda je ashwa – kôň a gandha – vôňa.

V ayurvéde sa bylina používa od detí až po starých ľudí. Pravidelné užívanie Ashwagandhy dodá vašim svalom naspäť silu, uľaví ich bolesti a uvoľní celý svalový systém. Mnohí západní liečitelia nazývajú Ašvagandu ajurvédskym ženšenom kvôli jej reputácii pri zvyšovaní energie, sily a odolnosti.

Účinky Ašvagandy: vyživuje celý organizmus a dodáva energiumá omladzujúci a regeneračný účinokpodporuje prírastok váhy u príliš chudých ľudíu športovcov podporuje zvyšovanie svalovej hmoty a zlepšuje výkonnosťje účinná pri nespavostipôsobí ako účinné afrodiziakum, podporuje erekciu, odstraňuje sexuálne poruchy, zvyšuje libido je veľmi cennou bylinou pre tehotné ženy, pomáha stabilizovať plod, harmonizuje hormonálnu sústavu a podporuje hojenieharmonizuje hladinu glukózy v krvi a znižuje hladinu cholesterolupoužíva sa na posilnenie srdcového svalu, pomáha pri búšení srdca a podporuje jeho normálne fungovaniezvyšuje hladinu hemoglobínu v tele vďaka vysokému obsahu železapodporuje imunitu predovšetkým u starších ľudí Zloženie: 100% Withania somnifera (prášok) Dávkovanie: 1 čajová lyžička (cca 2 g) 2 x denne po jedle zapiť teplou vodou alebo mliekom. Výživové údaje na 100g:Energetická hodnota 1159 kJ/ 277 kcalTuk 0,3g z toho nas.mastné kyseliny 0,1gSacharidy 46,9g z toho cukry 10,7gBielkoviny 3,7gSoľ 0,2g Tipy na kombinácie s inými bylinami a koreninami: Ašvaganda veľmi dobre kombinuje so zázvorom a korením PIPALLI. Veľmi účinná je kombinácia so Šatavari.

Mimoriadne účinky má tiež kombinácia Ašvagandy s medom, ghí a mliekom – hlavne na večer (pre pokojný spánok a duševnú rovnováhu). Pri strese zmiešajte Ašvagandu do ranného smoothie. Na podporu sexuality sa pridáva aj do čokoládových dezertov.