Aby nám všem chutnalo
Aby nám všem chutnalo Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Dozvíme se, co je očistná a protiplísňová dieta a kdy obezita zvyšuje riziko zdravotních problémů nebo předčasného úmrtí.…
Specifikacia Aby nám všem chutnalo
Aby nám všem chutnalo
Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Dozvíme se, co je očistná a protiplísňová dieta a kdy obezita zvyšuje riziko zdravotních problémů nebo předčasného úmrtí. Odborník na výživu nám poutavou a mnohdy vtipnou formou vysvětlí, jak souvisí výživa a mnohé civilizační nemoci.
Zajímavou kapitolou jsou výživová specifika pro ženy a muže. Poznáme, zda komerční redukční diety nebo hladovka jsou smysluplnou záležitostí. Rozhodně nás potěší, že můžeme stárnout zdraví, aktivní a potřební pro společnost, budeme-li dodržovat stravovací režim.