6 klíčů
6 klíčů Autor : Jillian Michaels, Popis :Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního…
Specifikacia 6 klíčů
6 klíčů
Autor : Jillian Michaels, Popis :Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního zdraví pro život.Plán pro krásuS knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí.
Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost.Jak být fit, zdravá a krásnáNamísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné., Druh sortimentu : Kniha, Název : 6 klíčů, Jazyk : Čeština, Rok vydania : 2019, Počet strán : 248
6 mese a 6. szülinapomra